1食目、玄米炊込ご飯、昨日の味噌汁+大葉、キムチ、蒸し(鮭、アスパラガス)、オクラ納豆.
2食目、ホットドック、オランジーナ.◎ヨガ
3食目、ご飯、サムゲダンの素(+小松菜、葱、生姜、大蒜、人参、キムチ、豚肉)、アスパラガスのお浸し、帆立刺し、ホットドック、アイス.
27/19
2012.05.27 飲食日記 | 固定リンク Tweet
1食目、大谷PAで、チャーシューメン、鮭おにぎり.
◎大学説明会〜新宿〜2食目、玄米炊込ご飯、味噌汁(茄子、葱、茗荷)、オクラ納豆、サラダ、タンドリーチキン、キムチ、卵、アイス. 25/17
2012.05.26 飲食日記 | 固定リンク Tweet
1食目、バナナ、蕎麦茶.
◎1年講評
2食目、レトルト・ヨシカミのハヤシライス、インスタント蜆赤出し+若布+とろろ昆布、鯖缶、オーガニックコーラ.
○3,4年講評○会議〜3食目、非常勤・Kぺー先生打上げ、ビール、泡盛. 22/18
2012.05.25 飲食日記 | 固定リンク Tweet
1食目、味噌汁、バナナ.2食目、持参弁当[玄米ご飯、鰻、小松菜/茗荷/海苔のお浸し、鶏オリーブオイル焼、プチトマト]、インスタント蜆赤出し、珈琲(Lion Coffee/Vanilla Macadamia).●会議〜3食目、究麺・ちゃんぽん.4食目、玄米ご飯、浅蜊筍ご飯、インスタント蜆味噌汁(+葱、ブロッコリスプラウト、茗荷)、吉野家牛丼の具、鯖水煮缶、オランジーナ、バナナ.27/12
2012.05.24 飲食日記 | 固定リンク Tweet
1食目、お茶漬け.2食目、持参弁当[玄米ご飯、ほうれん草と茗荷のお浸し、鮭、小松菜と茗荷のお浸し、鶏オリーブオイル焼]、インスタント味噌汁(+若布、あおさ海苔)、メロンソーダ.●学生チェック〜3年生あまり来ていない 3食目、ビール、泡盛、サラダ、陸鹿尾菜、金目茸野菜大蒜、手羽餃子+獅子唐. 26/13
2012.05.23 飲食日記 | 固定リンク Tweet
1食目、ご飯、葱味噌汁、オクラ納豆、ほうれん草茗荷海苔のお浸し、紅生姜青海苔入り玉子焼、昨日の豚キムチ、高山茶.
2食目、玄米ご飯、レトルトCoCo壱番屋・キーマカレー、同味噌汁.
3食目、玄米ご飯、同味噌汁+茄子+胡麻油、豚キムチ残り、キーマカレー残り、アイス.
17/13
2012.05.22 飲食日記 | 固定リンク Tweet
◎金環日食
1食目、オクラ納豆、玄米炊込ご飯、ニラ玉汁、秋刀魚水煮缶詰、メカブ酢、お茶.
2食目、ホットドック、バナナ.
3食目、ご飯、ニラ玉汁、蒸し(鶏ささみ、小松菜、トマト、胡椒で)、豚キムチ炒め、サラダ、アイス、プリン.
24/19
1食目、玄米炊込ご飯、蜆味噌汁、オクラ納豆、鶏焼、イカ刺し、焼茄子、ブルーベリーバナナヨーグルト.
2食目、ソーセージチーズトマトライ麦パン、コーラ.◎ヨガ
3食目、玄米炊込ご飯、蜆味噌汁、秋刀魚水煮缶詰、卵入り納豆.
25/19
2012.05.21 飲食日記 | 固定リンク Tweet
«5/19 土 晴れ