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11/14 火 くもり時々雨

1食目
・十穀ご飯、浅漬、ブロッコリー、切干大根松前漬風、メカブ、大根と葱の味噌汁

2食目
・野菜炒め入りラーメン

3食目
・パクチー炒飯、同味噌汁、白玉餡

1114

15/10

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