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8/10 金 晴れ

1食目
・味噌汁(葱、茗荷、ワカメ)、炒飯、ゴーヤチャンプル残り

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2食目
・ご飯、汁(葱、ワカメ、茗荷)、ジャガ芋クミン炒め、番茄炒鶏蛋、酢物(ワカメ、胡瓜、茗荷、竹輪、胡麻)、獅子唐炒め、糠漬、ロールケーキ、冷緑茶、アイス

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